2016年12月22日木曜日

【指導士養成コース2期★名古屋会場】地方初開催!東海・関西からインストラクター誕生を目指せ!!

こんにちは!産後セルフケアインストラクター@岐阜の山本裕子です。


思春期に片足を突っ込み始めた11歳女子と、都合の悪いことは全く耳に入らない(笑)自由奔放な3歳男子の育児に毎日奮闘しています。




先日も竹下浩美インストラクターより、ボール指導士養成コース2期の第1回説明会についてのお知らせがあったように、今期はマドレボニータ史上初の地方開催!として、名古屋を拠点に展開することが決まりました。

そこで、2010年よりマドレボニータの認定インストラクターとして、この東海地方を拠点に活動してきた私が、指導士養成コース2期(名古屋)の講師を務めさせていただくことになりました!!

これまでは、自身の活動の地盤作りに注力してきましたが、いよいよこの東海エリアで後進を育てる!という新しい挑戦を前に、この半年間はワクワクとともに大きな不安に押しつぶされそうになりながらも、少しずつ準備を進めてきました。

今、東海地方で活動している、マドレボニータのインストラクターは私一人。

「やりたいことは山ほどある。マドレボニータの産後ケア文化を届けたい場所はまだまだ沢山ある。でもカラダは一つ。全然手が足らない。やっぱり一緒に活動してくれる仲間が欲しい!!!」
それが、養成コースの講師をやろう!と決めた大きな理由でした。


そしてもう一つ。
「やるならできるだけ広い範囲から通える場所でやろう!」
それが、拠点を名古屋駅前に決めた理由でした。


「マドレボニータのインストラクターになりたい!と思っても、東京までの距離が越えられなかった」
そういう声を、これまでもたくさん聞いてきました。
その度に、ものすごく悔しい思いもたくさんしてきました。

確かに、私自身も産後2年の時から東京まで何度も通ってインストラクターになり、今があります。物理的にも心理的にも、あの距離をよく乗り越えたよな、とつくづく感じる時があります。「あー、若かったな・・・」とか思ったり(いや・・・年齢を理由にするのは嫌いですがね!笑)

だからこそ、今回の名古屋での養成コースを、これまで「マドレのインストラクターにチャレンジしてみたい。だけど東京が遠い・・・」と感じていた人にもぜひ挑戦してもらえるチャンスにしてもらえたら!と思うのです。

今期はカリキュラムの変更でオンライン受講がメインとなり、実際に名古屋駅前のスタジオに足を運んでいただくのは、半年で1回のペースで全5回となります。つまり月1回の名古屋通勤です!

名古屋会場で、こんな風に鍛錬できる日が今から楽しみ!!


なので「5回なら名古屋まで通える!」という方、ぜひこのチャンスをつかんでください。

会場となるスタジオ「フリースタイル」さんは、JR在来線&新幹線・近鉄・名鉄・名古屋市営地下鉄が、全て連結している名古屋駅から徒歩6分!!!!!スクーリング当日も10時に名古屋駅に到着すれば、間に合います^^

名古屋スパイラルタワーが目印。スタジオはこのビルの前の錦通を東に向かってすぐ。

入り口はこの猫の看板が目印

市バスなら「笹島町」のバス停が一番近いです

スタジオのすぐ近くには、名古屋の台所「柳橋中央市場」が。新鮮で安い!海鮮ランチも楽しめちゃう^^


片道1時間半圏内であれば、大阪・神戸・奈良・京都・滋賀・愛知・岐阜・三重・浜松にお住いの方も実現できる可能性がありますよー!!!!


もちろん、ご自身が興味ある!という方は大歓迎です。
それ以外でも、マドレのインストラクターに向いているかも!!という方が周りにいらっしゃる方は是非ご紹介をお願いします。


なにぶん、私も養成講師として、まだまだ未熟なところもあるかとおもいますが、養成コース生になってくださる皆さんとともに、地方での養成をともに汗と涙を流しながら^^;、新しい歴史を作っていければと思っています。2017年をともに駆け抜けて下さる仲間を、心からお待ちしております!!


とにもかくにも、少しでも興味がある!という方は、まずは説明会にお越しください。
1月の第1回目の説明会には、すでに全国で活動しているインストラクターも何人か駆けつけてくださる予定なので、生の声を聞けるまたとないチャンスですよーーーー!!!


名古屋会場の第1回説明会は、2017年1月23日(月)です
詳細はFacebookイベントページをご覧ください。


◎こんなヒト...お待ちしています! 
✔︎マドレボニータのミッションやビジョンに深く共感している
✔︎体を動かすことが大好き
✔︎マドレボニータの産後セルフケアインストラクターに興味を持ち、養成ブログやインストラクターのブログを頻繁にチェックしている
✔︎マドレボニータの産後プログラム指導法集中講座を受講したことがある
✔︎フィットネスの分野でのお仕事経験があり、活動の幅を広げたい
✔︎インストラクター同士が高め合う関係性に価値を感じる
✔︎産後の分野で活動することが、社会をよくするインパクトを与えうるということを認識している
✔︎自分たちも社会を変える担い手になりうると信じている
✔︎『産後ケアを伝える』ことを会社員インストラクターとして実現させたい

ボールエクササイズ指導士のサイトをご覧ください!


(文責:山本裕子)












2016年12月9日金曜日

【指導士養成コース2期★第1回説明会のお知らせ】マドレボニータのインストラクターという職業の養成

養成チームの竹下浩美です。


指導士養成コース2期(東京)の講師を、1期に引き続き担当します。
2017年5月からボールエクササイズ指導士養成コース2期を開催するにあたり、2017年1月から名古屋・東京で各3回『説明会』を行います。
10期の養成コースで、マドレボニータのインストラクターに興味をもった方にも、なんとなくひっかかる...と言う方にも、ぜひ説明会に足を運んでいただきたい!!


◎マドレボニータのインストラクターとは
『産後ケア』を広める担い手であり、『産後ケアプログラム』を手渡すひとです。
マドレボニータの『産後ケアプログラム』は「バランスボールエクササイズ・コミュニケーション・セルフケア」この3つがセットになっています。このうち、バランスボールエクササイズの指導をできるひとが、ボールエクササイズ指導士です。


◎養成コース1期のカリキュラムとは大幅に変更!
マドレボニータの養成コースのいいところは進化し続けることだと思っています。
養成コース1期生、9人でスタートしましたが、実技試験に合格したのは5名のみ。
養成講師陣も、「リタイヤした人は仕方がない…」とは全く思っていません。何が必要だったのか?を引き続き考える日々でした。

1期は本当に手探り状態でした。養成コース生の様子を見ながら同時進行でカリキュラムを練り直し、スクーリングの構成を変えながら開催し、2016年5月には5名のボールエクササイズ指導士が誕生。入れ替わるように産後セルフケアインストラクター養成コース10期がスタートし、半年後には産後セルフケアインストラクターが4名誕生しました。

「養成コース生に私たちは何を伝えたいのか」「養成コースが終わった時どんな姿になってほしいのか」を考え続けたここ1年くらい。
カラダをつくりながらも、インストラクター(指導士)として独り立ちするために大切なことを同時に身につけられるカリキュラムを新たに考えなおしました。というわけで、「オンラインをベースに、対面のコミュニケーションもとれる」ような養成コースが新たにスタートします!


◎名古屋と東京、2ヶ所で開催!
カリキュラムの変更でオンライン受講がメインとなり、スクーリングメインの1期よりも、受講者の対象地域を「広げられる」可能性が出てきました。たとえば、「今マドレボニータのお教室はないけれど、少し足を伸ばせば会える距離にインストラクター仲間がいる!」という地域にも、マドレボニータのインストラクターを増やしたいんです!「友達に紹介したいんですけど、この地域にお教室ないんですね...」と生徒さんに言われることもあるのですが、それはあまりにも寂しい。そんな状況を打破していきたいです。

ということで、5回のスクーリング会場はそれぞれ名古屋と東京(新宿近辺)ですが、名古屋と東京に住んでいる人以外でも、「5回ならここに来れる!」という方をお待ちしていますーーー!
名古屋なら、大阪・神戸・奈良・京都・滋賀・愛知・岐阜・三重・浜松
東京なら、東京・千葉・埼玉(大宮/上尾)・群馬・栃木・山梨・茨城・神奈川(横浜・川崎)



第1回説明会は
名古屋:1月23日(月)>Facebookイベントページ
東京:1月26日(木)>Facebookイベントページ

◎こんなヒト...お待ちしています!
✔︎マドレボニータのミッションやビジョンに深く共感している
✔︎体を動かすことが大好き
✔︎マドレボニータの産後セルフケアインストラクターに興味を持ち、養成ブログやインストラクターのブログを頻繁にチェックしている
✔︎マドレボニータの産後プログラム指導法集中講座を受講したことがある
✔︎フィットネスの分野でのお仕事経験があり、活動の幅を広げたい
✔︎インストラクター同士が高め合う関係性に価値を感じる
✔︎産後の分野で活動することが、社会をよくするインパクトを与えうるということを認識している
✔︎自分たちも社会を変える担い手になりうると信じている
✔︎『産後ケアを伝える』ことを会社員インストラクターとして実現させたい

ボールエクササイズ指導士のサイトをご覧ください!


説明会で沢山の方にお会いできるのを楽しみにしています!!

【文責:竹下浩美】

2016年11月16日水曜日

夫とぶつかり合えたからこそ、私の本気な思いをわかってくれた~10期生インタビュー(1)

こんにちは。
マドレボニータ認定養成チームのまさりん、こと中桐昌子です。











産後セルフケアインストラクター養成コース10期生として
半年間の全課程を修了し、
晴れてこの11月より4名の認定インストラクターがデビューしました!



















そんな養成コースを終えたばかりの10期生から、
今回は地方からインストラクターとして養成コースにエントリーされた






















お二人が半年間を振り返った座談会を開催いたしました!
そんな座談会の様子を本ブログにてご紹介いたします☆

聞き役は養成コース担当講師のたけし(竹下浩美)インストラクターです。










たけし:養成コースを終えて、今どんな気持ちですか?

きみちゃん:11月コース1週目のレッスンを終えたところですが、新聞取材が入ったり、
初めて受講費をご入金いただいたり…改めてこれは仕事なんだな、と気が引き締まる思
いでいます。

ゆうこりん:レッスンは来週からなので、今は告知のために島田市内を駆けずり回って
います。デビューしてから初めての壁かもしれませんが、告知も大事な仕事の一つだと
感じています。

たけし:プログラムを習得して伝えていくだけでなく、その地域で自分を売り込んで、
知ってもらって、教室を運営していく、というのも私たちの仕事なんですよね。


≪マドレボニータとの出会い≫

たけし:お二人はどうやってマドレに出会ったんでしたっけ?

きみちゃん:マドレの会員だった丑田香澄さん(ドゥーラ協会理事)から、
吉岡マコさんの本をもらったんです。妊娠9か月の時でした。
夫の転勤で引っ越して来た福井で初めての育児が始まり、友達も仕事もすべて失って
しまったという状況で疎外感を感じていて。本に書いてあった “子どもを言い訳にせず、
母になったからこそどうありたいのか?” という投げかけに衝撃を受けました。
母になったら自分の事は諦めなきゃいけないのかな…って思っていたので。
でもやりたいことにはチャレンジしていいんだと気づかされました。

たけし:私も妊娠中に職を失い、自分の人生終わった...と思っていたので、わかるなぁ。

きみちゃん:転勤族の夫と結婚したことも、若くして出産したことも、夫や子どもの
せいにしたくないって、すがるような思いでマドレのDVDを買って身体を動かして。

たけし:大井町教室にも参加してくれましたよね?

きみちゃん:実家のある静岡から新幹線で通いました。生後6か月だった娘と一緒だっ
たんですが、レッスン中、娘がぐずる度にイライラしてました。ここまでしてるんだか
らレッスンに集中させて!って。でも、ヨーコさん(高橋葉子インストラクター)が
「なぜ抱っこするのか?」を真摯に話してくれて、納得しました(今となっては恥w)。

たけし:ゆうこりんのマドレとの出会いは?

ゆうこりん:私も最初の出会いは本でした。吉岡マコさんの『産前・産後のからだ革命』。
2度目の妊娠中に通い詰めていた図書館で手に取ったら “産前・産後はチャンスでもある”
と書いてあって、なんだ、この人は!って、やっぱり衝撃が走りましたね(笑)。
出産後は、二人の育児でいっぱいいっぱいになってしまったけれど、頭の中にずっと
マドレボニータは残っていました。踊りたいと思ってもその場所もなく、島田で子育てを
していて、正直、つまんないと思うことも。
そんな時、どうやらマドレには踊れる講座もあるらしいと知って。子どもたちを預けて、
静岡から吉祥寺の『踊れるカラダづくり講座』に初めて参加しました。インストラクター
のみなさんと一緒に踊って、やっぱりこの人たち、おもしろいなー!って。

たけし:そうそう!その時に初めて会ったんだよねー!

ゆうこりん:その後、静岡に他にも会員の方がいるらしいと聞き、その人たちに会いた
くて浜松のNECワーキングマザーサロンに参加しました。そこで進行役をしていたのが
10期同期のゆうちゃん!そのサロンで「やっぱり私、インストラクターになりたい!」
とぽろっと言っちゃって(笑)。
「どうやら自分は本気らしい」って、夫にも話したことを覚えています。


≪養成コースの壁≫

たけし:養成コースの半年間はどうでした?前半はプログラムを徹底的にたたきこみ、
後半は現場での研修を行いましたよね。

きみちゃん:私は最初の1か月が一番大変でした。保育園に通い始めた子どもの病気が
続いて…。同期のみんなは体もすごい動くし、やっぱり私には無理だって。そんな時、
タケシ先生が私の課題の進み具合を見て、スカイプで声をかけてくれて。話ができたこ
とで、子どもの病気と自分の辛さを混同していたことに気づけて、気持ちを切り替え
られたのが大きかったと思います。

ゆうこりん:私は一番最初、エントリーの時から壁にぶち当たったという感じでした。
ダンス経験もあったし、なまじ体が動く自信があったので、自分が思うように動けない
ことがショックで…。自分は単なる踊り好きなミーハーで、インストラクターには
向いてないのかなって。

たけし:向いてないかも!って思っても続けられたのはどうして?
ゆうこりん:支え合ってきた同期の存在があったからです。あと、養成コースの先生方
の期待に応えたい!っていうのも大きかったですね…。


≪エントリーか?結婚生活の崩壊か??≫

たけし:養成コース中のパートナーシップはどうでしたか?

きみちゃん:パートナーの協力なくしては養成コースは乗り越えられませんでした。で
も養成コースにエントリーするか否かの時はかなりぶつかりました。転勤族の夫との結
婚を機に、私は仕事を辞めたのですが、やっとやりたいことが見つかって夫に話したら
「自分も忙しいからそこまで養成コースに協力できない」って。「あなたの協力なしで
はエントリーはできない。私のやりたいことを奪うのなら結婚生活は続けられない」と。

たけし:養成コースエントリーか、結婚生活の崩壊か…それくらい、きみちゃんが本気
でやりたいことだと伝わってきますね。

きみちゃん:夫も辛かったと思います。でもそこでしっかりぶつかり合えたからこそ、
私の本気な思いをわかってくれて。どうしても転勤族の妻は相手に合わせなきゃいけな
いこともあるけれど、この半年間を通してやっと対等な関係を築けたと思います。

ゆうこりん:私は養成コースの前年にサロンの進行役をやっていたので、その準備に協
力してもらったり、私のやりたいことに関してのビジョンも理解してくれていました。
でも養成コースが始まったら、その時以上にお互い限界を超えてしまって。思ったより
も家族との時間が割けない状況にこれは一体どういうこと??って夫と口論に。サロン
の時は協力してくれていた夫が、養成コース以降の生活には不満があった。でもそれを
ぶつけてくれたことで自分の弱さにも気づけたんです。

たけし:それまでは弱みは見せてなかったの?

ゆうこりん:プライドもあって隠してました。でも隠し切れなくなって。夫はそんな
私が新鮮だったかもしれません(笑)。

たけし:お互いの弱みを見せ合って補ったり、お互いの想いを応援し合える、共に生き
てるって感じられるのが対等な関係なのかなと思います。必死になることがあるからこ
そ、その関係性が築き直せる。こんなに必死になれるもの、なかなかないですよね!


≪同期との信頼関係≫

たけし:10期の同期同士の関係はどうでした?

ゆうこりん:養成コース3か月目の実技試験が終わったあたりから、本当に腹を割って
話せるようになったかもしれません。

きみちゃん:私だけ認定試験に落ちてしらけさせちゃったらどうしよう…とか、私は
自分に自信もなくて。

ゆうこりん:養成コース前半は自分の課題を自分で見つけてクリアしていく段階だった
ので、辛いことも隠し、自分との闘い?だったような。後半は、同期とよりよい告知活
動やレクチャーができるように一緒に考えていくという課題もあったし、隠し切れなく
なったというか(笑)。弱い部分も見せつつ高めあっていけたと思います!

きみちゃん:ひろりん先生(岐阜の山本裕子インストラクター)に「不安な気持ちも同
期には言った方がいい!」って言われたこともあって、後半は、不安も、そして自分が
課題のために前向きに取り組んでいることも細やかにシェアしていました。

ゆうこりん:普段、簡単に会える距離ではないからこそ、自分の中にあるものは全部
共有していこう!って気持ちがありましたね。

たけし:マドレの養成コースはオンラインではあるけれど、全国どこにいても同期同士
の深いつながりと養成コース講師陣との厚い信頼関係がある。だからこそ濃い半年間の
養成コースを乗り越えて、こうして4人揃ってデビューを迎えられたんですよね(涙)。 



***************

10期生在京組お二人との座談会の様子をご紹介します!
どうぞお楽しみに☆

2016年11月1日火曜日

手づくりの職業訓練の場を経て★10期生4人がデビューします!





つ、つ、ついに、この日がやってきました。
インストラクター養成コース10期生は、2016年5月からの半年間のトレーニングと研修を経て、実技および筆記試験に合格。また「卒論」となる総括レポートの提出も完了し、

この11月より、「認定産後セルフケアインストラクター」としてデビューいたします。

昨晩は4人が提出した総括レポートを泣きながら読んでいました。半年間の様々な出来事や場面が次々と脳裏に浮かび、晩酌が進むのなんのww 

一人一人が、マドレボニータの、いや産後ケアをとりまくこの社会の、大事な「宝」であり、未来を変えていく「チェンジメーカー」です。


めっちゃいい子!「この世にこんなにいい子がいるとは!?」最初会ったときは衝撃を受けました。しかし安心してください、きみちゃんも人の子、ちゃんと悩むし凹むし、ときにはダークマターを吐き出すこともww すごいのは、ダークきみちゃんをきちんと客観視・考察・言語化してブログ記事として表現できる、表現者としての力量!悩むことから逃げない、ときに泥臭くもまっすぐに課題に取り組んでいくその姿勢に、養成講師としてもなんども勇気付けられました。




ボールエクササイズ指導士1期生としての養成コースを完了した直後に、そのまま産後セルフケアインストラクター養成10期に飛び込んでくれたカンメイ。少し先行く先輩で頼もしかったし、身体スキルやコミュニケーション、文章での表現力もバランスよく上達していって…こう書くとまるでソツなく面白くないみたいですけど、視野が広いから相手のことをとにかくよく見ているし、コミュニケーションの「テンポ」もよくて、とっても面白い人なんですよね。先輩にも物怖じせずどんどん突っ込んでくれるわよw 動画ではカンメイの売りである「スケール大きめの歯茎」をどうぞお楽しみください。





ご自身の引越し、結婚式、養成コースと同時進行だったいろんなライフイベントをパートナーと仲間とともに乗り越えてきたゆうちゃん。顔ちっちゃ!喋り方や物腰が丁寧!曇りのない笑顔!平成生まれの若者は大したもんよのぉ〜と感心してしまうゆうちゃんなんですが、8月に月島教室にアシ研に来てもらって気づきました。この子の神経、「極太」やで…w なんだろ、おおらか…?おおざっぱ…?もっというと雑…?しかし研修の間に先輩たちに鍛えられて、バランスボールの収納も美しくできるように(たぶん私以上にw)。そのおおらかさ、たおやかな美しさでファンを増やしていくはず!ボールエクササイズは懇切丁寧に教えてますのでご心配なく★




誰よりも頑張り屋なのに独特の「ヌケ感」あり。しっかりしてるようで危うい天然風味になんだか勝手な親近感(ゆうこりん勝手にごめんw)。ブログでの写真チョイスの絶妙なダサさも愛おしい。そしてそこはかとなく溢れる「元ヤン臭」にみんな夢中!ほんとは元ヤンではないとかやっぱり元ヤンだとか?いやそんなことはどうでもよくて、私は合宿でひさしぶりにゆうこりんに会って、「リラックスしてその場を十二分に楽しんでいる感」がすごくいいなーと思ったのです。自然が好きなだけあって、その体の中に、とてもゆっくりとした時間や広いスペースが広がっている感じ。ポエム!おいらポエム書いちゃったよ!自然体でいるのって実は決して簡単じゃないけど、彼女の佇まいからはその強い意志を感じるのです。



今の彼女たちの眩しい笑顔やキレのある動き、堂々たる立ち振る舞いを見ると、

「養成、じゃなくて妖精、かな?」
ってうっかり思うかもしれない。みんなエライこと可愛いですしね。

ただ、これははっきりいいたいのは、10期生はスタート時点ですでに可愛かったw ・・・じゃなくて、今の彼女たちの「ありかた」は、彼女たちが半年間で、頭と体を総動員して毎日の課題に取り組み、必死にもがきながら、汗や涙や笑いにまみれながらも、自らの手でもぎとった「強さ」と「美しさ」なんです。

最初は不安もあったし、苦手意識の強いところもあったし、毎週の膨大な課題にアップアップなりそうにもなっていた。

それは養成講師陣も同じで、「どうしたら伝わるかな?」「どこでつまづいているのだろう?」「この課題をどうやって具体的な週の課題に入れていこう?」などなど、毎週、講師陣で話し合うことで、養成コースの本質について学びなおし、その奥の深さに感銘を受けつつも、講師陣同士も助け合っていました。

まさに、「手づくりの職業訓練の場」だったなあと思い返しています。

こんなにも奥深い養成コースに、仲間同士声掛け合ってリアルタイムで取り組んでいる10期生たちが眩しくも愛おしく、その純度100%の頑張りと考察と切磋琢磨の様子は、現役のインストラクターにも大いなる刺激を与えてくれました。

半年間でこんなに人は変わるんだということをまざまざと見せてくれた10期生。4人が見せてくれた、情熱と友情と、底力とド根性(笑)、その生き方とありかた、心から尊敬します。

新しい仲間が、しかも若い(※重要)仲間が増えて、オイラ嬉しい!!!!マドレのイントラ高齢化問題にも歯止めがっ。

彼女たちが新しい職業・新しい生き方を選ぶ道程をともに歩み、一緒に手足を動かして一番の応援者でいてくれたパートナーと家族にも、心からの感謝の気持ちを送りたい。

そして・・・

みなさん、ぜひ、
10期生の教室を、ご友人・知人にシェアしてくださいー!!

デビューしたてのほやほやフレッシュな(スキルについてはお墨付きなのでご安心を!)10期生の新規教室。11月はすでに満席の教室もありますので、お急ぎを。
新たな地域で産後ケアを一人でも多くの女性に手渡そうと奮闘する彼女たちを、ぜひ応援していただけたら嬉しいです。

10期生の教室4つ(福井、三鷹、押上、島田)が新規開講です。

(文責:仲井果菜子)


手づくりの職業訓練の場を経て★10期生4人がデビューします!





つ、つ、ついに、この日がやってきました。
インストラクター養成コース10期生は、2016年5月からの半年間のトレーニングと研修を経て、実技および筆記試験に合格。また「卒論」となる総括レポートの提出も完了し、

この11月より、「認定産後セルフケアインストラクター」としてデビューいたします。

昨晩は4人が提出した総括レポートを泣きながら読んでいました。半年間の様々な出来事や場面が次々と脳裏に浮かび、晩酌が進むのなんのww 

一人一人が、マドレボニータの、いや産後ケアをとりまくこの社会の、大事な「宝」であり、未来を変えていく「チェンジメーカー」です。


めっちゃいい子!「この世にこんなにいい子がいるとは!?」最初会ったときは衝撃を受けました。しかし安心してください、きみちゃんも人の子、ちゃんと悩むし凹むし、ときにはダークマターを吐き出すこともww すごいのは、ダークきみちゃんをきちんと客観視・考察・言語化してブログ記事として表現できる、表現者としての力量!悩むことから逃げない、ときに泥臭くもまっすぐに課題に取り組んでいくその姿勢に、養成講師としてもなんども勇気付けられました。




ボールエクササイズ指導士1期生としての養成コースを完了した直後に、そのまま産後セルフケアインストラクター養成10期に飛び込んでくれたカンメイ。少し先行く先輩で頼もしかったし、身体スキルやコミュニケーション、文章での表現力もバランスよく上達していって…こう書くとまるでソツなく面白くないみたいですけど、視野が広いから相手のことをとにかくよく見ているし、コミュニケーションの「テンポ」もよくて、とっても面白い人なんですよね。先輩にも物怖じせずどんどん突っ込んでくれるわよw 動画ではカンメイの売りである「スケール大きめの歯茎」をどうぞお楽しみください。





ご自身の引越し、結婚式、養成コースと同時進行だったいろんなライフイベントをパートナーと仲間とともに乗り越えてきたゆうちゃん。顔ちっちゃ!喋り方や物腰が丁寧!曇りのない笑顔!平成生まれの若者は大したもんよのぉ〜と感心してしまうゆうちゃんなんですが、8月に月島教室にアシ研に来てもらって気づきました。この子の神経、「極太」やで…w なんだろ、おおらか…?おおざっぱ…?もっというと雑…?しかし研修の間に先輩たちに鍛えられて、バランスボールの収納も美しくできるように(たぶん私以上にw)。そのおおらかさ、たおやかな美しさでファンを増やしていくはず!ボールエクササイズは懇切丁寧に教えてますのでご心配なく★




誰よりも頑張り屋なのに独特の「ヌケ感」あり。しっかりしてるようで危うい天然風味になんだか勝手な親近感(ゆうこりん勝手にごめんw)。ブログでの写真チョイスの絶妙なダサさも愛おしい。そしてそこはかとなく溢れる「元ヤン臭」にみんな夢中!ほんとは元ヤンではないとかやっぱり元ヤンだとか?いやそんなことはどうでもよくて、私は合宿でひさしぶりにゆうこりんに会って、「リラックスしてその場を十二分に楽しんでいる感」がすごくいいなーと思ったのです。自然が好きなだけあって、その体の中に、とてもゆっくりとした時間や広いスペースが広がっている感じ。ポエム!おいらポエム書いちゃったよ!自然体でいるのって実は決して簡単じゃないけど、彼女の佇まいからはその強い意志を感じるのです。



今の彼女たちの眩しい笑顔やキレのある笑顔、堂々たる立ち振る舞いを見ると、

「養成、じゃなくて妖精、かな?」
ってうっかり思うかもしれない。みんなエライこと可愛いですしね。

ただ、これははっきりいいたいのは、10期生はスタート時点ですでに可愛かったw ・・・じゃなくて、今の彼女たちの「ありかた」は、彼女たちが半年間で、頭と体を総動員して毎日の課題に取り組み、必死にもがきながら、汗や涙や笑いにまみれながらも、自らの手でもぎとった「強さ」と「美しさ」なんです。

最初は不安もあったし、苦手意識の強いところもあったし、毎週の膨大な課題にアップアップなりそうにもなっていた。

それは養成講師陣も同じで、「どうしたら伝わるかな?」「どこでつまづいているのだろう?」「この課題をどうやって具体的な週の課題に入れていこう?」などなど、毎週、講師陣で話し合うことで、養成コースの本質について学びなおし、その奥の深さに感銘を受けつつも、講師陣同士も助け合っていました。

まさに、「手づくりの職業訓練の場」だったなあと思い返しています。

こんなにも奥深い養成コースに、仲間同士声掛け合ってリアルタイムで取り組んでいる10期生たちが眩しくも愛おしく、その純度100%の頑張りと考察と切磋琢磨の様子は、現役のインストラクターにも大いなる刺激を与えてくれました。

半年間でこんなに人は変わるんだということをまざまざと見せてくれた10期生。4人が見せてくれた、情熱と友情と、底力とド根性(笑)、その生き方とありかた、心から尊敬します。

新しい仲間が、しかも若い(※重要)仲間が増えて、オイラ嬉しい!!!!マドレのイントラ高齢化問題にも歯止めがっ。

彼女たちが新しい職業・新しい生き方を選ぶ道程をともに歩み、一緒に手足を動かして一番の応援者でいてくれたパートナーと家族にも、心からの感謝の気持ちを送りたい。

そして・・・

みなさん、ぜひ、
10期生の教室を、ご友人・知人にシェアしてくださいー!!

デビューしたてのほやほやフレッシュな(スキルについてはお墨付きなのでご安心を!)10期生の新規教室。11月はすでに満席の教室もありますので、お急ぎを。
新たな地域で産後ケアを一人でも多くの女性に手渡そうと奮闘する彼女たちを、ぜひ応援していただけたら嬉しいです。

10期生の教室4つ(福井、三鷹、押上、島田)が新規開講です。

(文責:仲井果菜子)


2016年10月17日月曜日

福井在住★産後セルフケアインストラクター養成コース10期生、篠崎季美子です♪


こんにちは!
養成コース10期生の同期の天然爆弾(&元ヤン疑惑?!)ゆうこりん(島田市)からバトンを受け取りました、
篠崎季美子です。
ぜひ、きみちゃんと呼んでください^^

(娘はもう走り回っていますwそろそろ撮り直さねば!)

見た目で「おとなしそう」「ほんわか」と言われることが多いですが、
中身は結構「ガツガツ」で、暑苦しいですw
「ゆとり世代ってさ…」と言われるのが大っっ嫌いwな、
ゆとり世代ど真ん中の平成2年生まれです★

2015年の春、転勤族のパートナーと大きなお腹を抱えて福井にやってきました。
「転勤族の妻」かつ、馴染みのない土地で「母」となり、
「私がいなくなっても、悲しむのは夫と娘だけなんじゃないか…」ふさぎこんでいたのは、
まだ1年と少しだけ前のことです。
自分で言うのもなんですが、割とアクティブで体力に自信はあって、
小さい子と接することにも慣れていた自分が、
産後ここまで落ち込むとは、驚きました。

「このままではおかしくなる!」とマドレボニータの本を読み漁り、
DVDとバランスボールを買ってエクササイズをしたら、
教室に通いたい気持ちが抑えられなくなり…
と、ものすごいスピードでマドレにのめりこんだ結果、今の私があります。
詳しくは、「私の産後物語」ぜひお読みください!!



さて、2016年5月に始まった養成コースも、もう残すところ二週間ちょっと。
最後の難関、総括レポート作成に向けて、
この濃厚すぎる半年間を振り返り始めました。



横軸は時系列、
縦軸は下がしんどかったこと、苦しかったこと
上に行くにつれて、嬉しかったこと、楽しかったことという指標で、
今まで出された課題を、一つ一つファイルから引っ張り出しながら、
付箋にメモをして書き出すという作業をしています。
(下の「しんどかったこと、苦しかったこと」ばかりになるかと思いきや、
 意外にバランスよく分散されていて面白いです。)

「まだ5,6月までしか行ってないじゃん!」と突っ込まれそうですが、
それもそのはず…だって、

ドドーーーン!このボリュームなんですから!(もう一冊分行きそうですw)

この作業が10月まで行ったら、
今度は毎週のように提出していた動画、毎日更新してきたブログを振り返って、
気づいたことを、またこれに重ねていこうと計画中です。
(直視でできるか不安ですがw)

こうやって養成コースを振り返ってみると、
はじめは、とにかく与えられた課題をこなすことに必死でした。
どうにか食らいついていくことしかできなくて、
そんな時に娘が発熱すると心配よりも先に苛立ちがきてしまって…
本当に自分のことで手一杯でした。

提出した課題に対して、先生からコメントをいただいても、
すぐにその言葉の意味を理解できませんでした。
コメントをコピーして印刷して、自分でメモを加えながら文脈を読み解いて…と、
ひと手間もふた手間も加えないと、ついていけない自分が情けなくもなりました。

「もう無理です・・・もっとラクにこのプログラムを習得する方法、ありませんか??」
と、何度口から出そうになったことか・・・(涙)

でも、実技試験を終えて、アシスタントとして現場に入り、
自分でも体験会を開くようになって、その時に与えられた課題の意味がわかりました。

生の現場では、
覚えてきた台本通りやろうとしても絶対に通用しないのです。
ご参加者の雰囲気、赤ちゃんのご機嫌、天気や気候などによって、その場の空気は全然違う。
インストラクターはどういう立場か、ご参加者に何を伝えたいのか、その根っこもしっかりしていないと、
ご参加者にとって、その場は居心地の良い空間ではなくなってしまう。
ただ前に立ってリードするだけでは、この産後ケアプログラムを正しくお伝えすることはできません。

また、この半年間痛いほどわかったのは、
誰かに言ってもらっても、言われたことをやるだけでは本質的なことは変わらない、
自分で本当に気が付かないと直せない、ということです。

そして、私たちはもうすぐ個人事業主となり、それぞれの教室を持っていくため、
その「言ってくれる人」がいなくなってしまいます。
自分で気づき、課題設定し、スケジュールを立て、振り返るステージに。
これは大量に課題を与えられて、細かく報告するよりも、ずっと厳しい世界です。
結果も全て、自分に返ってくる。
このことに耐えうるマインドとスキルを身に付けるためには、半年間なんて本当は全然足りなくて、
これからも学び続けていかなければなりません。

だけど、私たちはこの半年間で、先生方が綿密に計画し、温かく根気強く見守り続けてくださった養成コースで、学ぶ楽しさはもちろん、苦しみ抜いた先にある達成感も味わうことができました。
そして、同期4人でこの半年間に挑んだからこそ、切磋琢磨することで力を発揮できることを体感することができました。

養成コース生ではなくなっても、まだまだ学びの旅は終わりません。
産後ケアプログラムをしっかりと福井の産後女性にもお届けできるよう、
これからも走り続けていきたいと思います!!


…と、まぁやはり暑苦しくなってしまいましたね(笑)

そんな私は、福井で教室を開きます!
福井で初!なのはもちろん、石川や富山にはまだありません。
マドレボニータを知る人がほとんどいない場所でのチャレンジに、
怖い気持ちや不安もありますが、だからこそ広めたい!知ってほしい!という気持ちが勝っています!
厳しい状況だからこそ、面白い!燃える!(ちょっとした変態ですw)
そして、何より福井に来て1年半ほどですが、福井が大好きなので、
もっと子育て環境をよくしていきたいのです!
→詳しくはこちら

ぜひご注目くださいませ♪
福井にお住いのお知り合いがいる方は、ぜひ拡散のほどよろしくお願いいたします!

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NPO法人マドレボニータの産後ケア教室 
★福井教室★                   
*日時*
11月コース
 11 /10・17・24&12/1(木)10:00~12:00    (残席5)
12月コース
 12/8・15・22・29日(木)10:00~12:00 (残席5)

*会場*
 アルファダンススタジオ
 福井市門前2丁目101

 ※8月末にオープンしたばかりのスタジオです。  
 ※パン工房「麦」さんの隣です。
 ※駐車場無料
 ※更衣室あり(スタジオ内でお着替えていただいても結構です)

*料金*
 12,000円10,000円(税込) +傷害保険料:母子1組240円(単身の方は120円 )  
 ※年内限定のキャンペーン価格です。  
 

*定員*
 各回8組  (要予約/先着順)

*お申し込み*
 こちらのブログより、詳細情報&お申し込み画面に飛べます!
 
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2016年9月28日水曜日

茶畑からこんにちは!養成コース10期生の ゆうこりんです。

こんにちは!

養成コース10期生の同期、ゆうちゃんからバトンを受け取りました
下の名前は同じくゆうこ。松浦優子と申します。


30過ぎてますが、よかったらゆうこりん!と呼んでください。

私はもうすぐ5歳になる息子と、3歳になった娘と夫の4人家族で、
静岡県の島田市というところに住んでいます。
(夫に聞いたところ、島田市は看護学校が有名だそうです。有名なものが看護学校って、、)


5年前に第1子妊娠、出産、、、、、
その時の経験が、この道を志すキッカケになりました。
その頃の悲惨な様子は、、ご想像にお任せいたします(._.)

そして第2子出産1ヶ月前に、
里帰りした先の図書館でマドレボニータの存在を知りました。

学生時代は陸上部、ダンス部、保育士として働きながらも
毎週ダンスのレッスンに通うくらい、体を動かすことが大好きだった私。

マドレボニータの存在を知った時点で、
産後セルフケアインストラクターという職業に憧れを抱きました。


でも、調べれば調べるほど
"すごい人たちだ、、!私には無理だろう、、"
尊敬の念を抱く反面でビビり腰になってしまい、
インストラクターへ憧れる気持ちを隠していた時期もありました。

が、まずはマドレボニータのプロジェクトに関わってみよう!と
昨年、NECワーキングマザーサロン第7期進行役として、プロジェクトに参画しました。

そこで沢山の学びと仲間を得て、
今年の5月に産後セルフケアインストラクター養成コースにエントリーをして、
現在養成コース10期生として日々課題に取り組んでいるのですが、
進行役としてプロジェクトに参画し、経験したことはいまだに大きな力になっていると感じます。


ちなみに一番右に写っているのは、ゆうちゃんです↑この頃からのご縁なのです^^

養成コースまっただ中の私たち。
ここまでの道のりを振り返って、養成コースに関心があるであろう
このブログをご覧になっている方に私が一番伝えたいと思うことは、

"マドレボニータのインストラクターになるために
必要なのは肩書きとかではない"ということです。

と、言いますのも
何を隠そうこの私は、マドレボニータ=上品で頭の良い人たちの集まり
というイメージをずーーっと持っていました。
(だから先述した「自分には無理かも」という考えになっていたのですね)

でも5月から始まった養成コースを振り返った時に、
ここまで来るために私が必要だと感じたのは学歴や肩書ではなく

【情熱と行動力】でした。
(決してフタを開けてみたら、下品な人たちの集まりだった、、ということではないですよ!)


"どうしてもこの仕事がしたい"という情熱と
それに近づこう!と努力する姿勢と行動力。

それがあるかどうか、、を常に自分に問いかける日々でもあると感じます。

時にはそれがツラく感じる時もあります。
でもその波を何度も経験することで、自分の決意が固くなっていくのです。
そしてそれを見守り、支えてくれる人もだんだんと増えていく。

  

厳しくもあたたかく私たちを見守りつつ、サポートしてくださる先生方や、家族、そして仲間の存在。
自分の人生が豊かになる存在でもあると感じています。


そんな沢山の方々に支えられながら、ここまでやってきた私たち4人。
11月のデビューに向け、まだまだ修行中でございます!
これからもあたたかく見守っていただけると嬉しいです^^

・・・☆・・・・☆・・・・☆

11月から静岡県でもマドレボニータの産後クラスが受けられます!
そして10月は4回コース体験ができるチャンス☆です。
お近くにお住まいの方、または興味がありそうな知人が静岡県にいるという方、
ぜひお知らせくださいませ!

【10月 4回コース体験 静岡】
○日時○
10月 5日 12日 19日 26日  (全水曜日)10:00~12:00 残席7

○会場○ 

dance studio cue   静岡県 島田市 日之出町 2-14
(JR島田駅前より徒歩4分 /コインパーキング有り)

○参加対象○
産後2ヶ月~の女性
(産後1ヶ月検診で経過良好と診断された方)
2016年 3月 30日以降生まれの赤ちゃんは4回通して一緒に参加できます。
※4回コース中に赤ちゃんが生後210日を経過する場合はご相談ください。

○定員○
10名



詳細につきましては、毎日更新中!個人ブログ "ははハネ"よりご確認ください。

以上、長くなってしまいましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました!

【情熱と行動力】といえば10期生の中でもピカイチ‼ 
ときどき勢いがありすぎて、フライングもしちゃうお茶目なこの方にバトンを渡します!!

福井県のきみちゃーーん!!(*´▽`*)よろしくお願いします~!



(文責:松浦優子)

2016年9月19日月曜日

初めまして!ゆうちゃんこと山城侑子です。




こんにちは!

ゆりちゃんからブログリレーのバトンを受け取りました

産後セルフケアインストラクター養成コース10期生のゆうちゃんこと、山城 侑子(やましろゆうこ)です。


                                                      



前回のゆりちゃんのブログにて、養成コース生の日常をチラッと覗くことが出来ます♪
 
(読みながら、本当に沢山の方に支えてもらって、愛情を注いでもらって今ここにいるんだと感極まったヤマシロです。)

 

そんな私は、静岡県浜松市出身。
今年の1月に入籍し、5月に浜松から東京へ引っ越してきました。^^現在夫と2人暮らしです。

・食べるの大好き!大食い&早食い
(大学時代の競技チアリーディングで培われた驚異的スビードが今もなおりませんw
・カラダ動かすのがスキ
(幼稚園からクラシックバレエを始め15年続けた後、チアリーディングを7年していました^^ 踊ること・身体を動かして表現すること大好き!)
・おおらか
(・・・というか、靴下の裏表を間違えて履いていたりと、割と…大雑把な性格です。)
・やる気スイッチ入ると前のめりすぎる
(頭で考えるより、まず動く!という野性的な所があります。)

 

 

以前は、外資ディーラーに務めていたのですが、仕事で県外に出たり、海外に行きながら、
「私は、結婚したら、出産したら、どんなはたらき方をしたいんだろう?」
と考るようになった時、「マドレボニータ」に出会いました。

 

マドレボニータのプラグラムに感銘を受けて、自分が結婚する前に、沢山の母となった女性の働き方を知りたい!聞きたい!という思いが強くなり、2年前に浜松市でマドレボニータと
NECさんが協同で行うNECワーキングマザーサロン」の進行役をしました。
(このサロンで、養成コース10期生で同期のゆうこりんと出会ったんです!!これぞ、運命の出会いww

      

 


ここで、私自身も「自分はどうありたいのか」を深く考えるきっかけになりました。

今まで、何か考えても言葉にするのが苦手で、自分の心の中に留めていることが多かったけれど、
言葉にしたり、話したり、書き出してみないと、時間が経つにつれて、せっかく考えていた「おもい」も
なかったことになってしまうな~と感じて。こうやって、分かち合う場所ってとても大切だなと
開催してみて実感。

身体を動かすことと同じくらい、母となる前から、シェアすることも大切だなと体感した進行役。
この経験を生かしたい!!

 
私の大好きなカラダを動かすこと、そしてシェアリング、自分で自分の身体を手入れできる方法を
全部伝えれる教室はマドレしかない!
この体力とボランティア活動を活かして、マドレボニータのインストラクターになりたい!
これから、母となる女性に、マドレボニータを知ってもらいたい!(前のめりスイッチON ww)
 

沢山の人に産後ケアを伝えたいという思いが強くなり、今年の1月に入籍して、
まだ出産や育児を経験していないのですが、マドレボニータのインストラクターの道を選択し、
4月に退職。夫の住む東京へ引っ越してきました!(現在台東区に住んでいます!)

 

5月の養成コースが始まってから5ヶ月が経ち、7月の実技試験に同期4人全員で合格し、
9月から各地で実地研修を積みながら(福井・島田・三鷹・押上)にて体験会をスタートしています。
 

 

 

5月に住む場所・仕事・初めての2人暮らし…全ての環境の変化をカラダに浸透させながらスタートした
養成コースは、貴重な経験・鍛錬を味わいながら濃密な時間を過ごしています!
(やっと少しずつ濃密な時間を味わえるようになってきましたw

 

鍛錬を積む中で、スペースの大切さを教えてくれた5月のラーニングジャー二―。
そして9月のインストラクター合宿では、インストラクターの先生方と共に学びを深め、身体をおもいっきり動かして、息の合ったダンスを踊り、先生方のアツい思いに改めて触れることができました。

          


 

 

LIVE YOUR(MY) LIFE」。等身大のままの自分で。


そしてたくさん受け取った「愛」と「ユーモア」をこれから教室で
母となった産後女性に届けていきたいと思います!!

 

未熟な面も魅力に変えられるように、日々精進しながら、残りの養成コース生の貴重な時間を
めいいっぱい味わい尽くしたいと思います!

これからも、応援よろしくお願いいたします!!
 

 
 
 
 
 
 ▼最後に押上教室のご案内です^^

910月の押上体験会は満席となりましたが(誠にありがとうございます!!)

11月からも毎週水曜に押上駅前にて「産後のボディケア&フィットネス教室」
開校いたします!

≪日程≫
毎週水曜日 1000-1200

≪場所≫
押上駅前SORAスタジオ
押上駅徒歩3

 
詳細は☆こちらから☆^^

ブログは☆こちら☆
 
養成コースの日々や、押上教室についてなど、書いていますので是非覗きにきてください♪^^
 

 

次週は、冒頭少しお話に出てきた、NECワーキングマザーサロンで運命的な出会いをした、
静岡県島田市に住んでいる松浦優子(ゆうこりん)にバトンを渡したいと思います!

ゆうこりんワールドが大好きな私。ゆうこりんの世界がブログでも垣間見えるカモ?!お楽しみに~♪

 

 (文責:山城 侑子)